Как научиться красивой походке

Как научиться красивой походке

/ 26.06.2015 / Женские секреты / 0 Комментариев

Всегда красиво, когда девушка выплывает, словно пава, горделивая, с безупречной осанкой, ровной спинок и походкой от бедра. Не у всех она получается. Однако следует помнить и о том, что не все родились с такой походкой. Как научиться красивой походке? Вообще-то, эту науку может постичь каждая. Для этого нужно лишь желание и время.

как научиться красивой походке

Учимся ходить легко и красиво

Важно правильно переносить вес при ходьбе. Ногу ставьте в центре корпуса, немного скрещивая ноги. Именно так передвигаются по подиуму модели. От этой походки пошло выражение «качать бедрами». На самом деле этого нет, лишь визуальный эффект. Потренируйтесь ходить, как модели. Сначала может не получаться, но потом вы поймете, что переносить вес вперед намного удобнее, нежели в стороны.

Прикройте глаза и ощутите центр всего тела. С этой точки и следует держать баланс. Тело медленно как бы «вкручивайте» вверх — вырабатывайте горделивую осанку и привыкайте ходить с гордо поднятой головой.

Для того чтобы придать походке изящества, стопы разворачивайте в стороны. Не забывайте и о дыхании. Дышите полной грудью, медленно и со вкусом. Когда идете, то сначала ставьте ногу на носок, а потом на пятку. Так вы потратите меньше сил.

Смотрите на танцовщиц, балерин, сами занимайтесь танцами, ваше тело станет пластичнее, а походка легкой и красивой.