Что делать, если вам завидуют

Чужая зависть может изрядно попортить вам жизнь: укоры, уязвления, оскорбления от других способны задеть за больное. Порою зависть проявляется и по-другому: изъяны могут выискиваться у предмета для зависти. Например, довольно распространённый случай: у девушки появляется молодой человек, а подруги тут же стараются найти в нём отрицательные черты и указать на них вам. Ко всему этому они могут отметить, что вы неразборчивы в мужчинах.

Что делать, если вам завидуют и как противостоять чужой зависти

Не уделяйте этому внимание.

Игнорирование разговоров, касающихся ваших достижений — самый простой приём избавления от зависти со стороны других людей. Не всегда существует возможность поменять своё окружение и обстоятельства, поэтому нужно менять свою внутреннюю позицию. Ведь попытка отстоять свои взгляды, скорее всего, выльется в спор и ссору. Молча выслушивать упрёки — тоже неприемлемый вариант. Просто перестаньте обращать внимание на различные проявления зависти. И самое главное — не принимайте всё близко к сердцу.

Не рассказывайте о своих достижениях.

Всегда хочется разделить радость по поводу своих успехов с другими, но вместо одобрения и симпатии с их стороны, могут возникнуть чувство зависти и злые мысли. А следом — и неприятные высказывания за вашей спиной. Также люди могут начать поиск способов, как можно вас использовать в своих целях. Помните, что лучше сберечь себе нервы, чем поделиться своими успехами.

Научитесь защищать своё счастье.

Если вы не можете игнорировать нападки в ваш адрес, то научитесь побеждать в споре. Это сложно, но если вы приложите усилия, то будете ставить оппонента в тупик. Научитесь говорить чётко и прямо. Если вы заметили, что назревает осуждение, отвечайте: «Не надо завидовать!». Особенно если находитесь в компании, эта фраза смутит человека вдвойне. В следующий раз он уже не будет приставать к вам с такими разговорами, чтобы не попасть в неловкую ситуацию. Ещё один приём для успешного спора — «разрыв зрительного контакта»: когда спор подходит к концу, скажите итоговую фразу, доказывающую несправедливость оппонента, и начните заниматься своими делами, игнорируя фразы, летящие вдогонку.

Но если вы не уверены в своих возможностях и не знаете правил ведения спора, то лучше не заниматься этим, иначе сразу проиграете и лишь испортите себе настроение.

Поменяйте своё окружение.

Часто мы неправильно подбираем себе круг общения. В нём могут быть люди, которые не стремятся развиваться, настроены ко всему скептично и пытаются возвыситься за счёт оскорбления других. Перестаньте водиться с такими личностями — и вам сразу станет намного спокойнее. Если же вас принижают ваши родственники — держите их на дистанции: меньше посвящайте в свои дела и общайтесь на нейтральные темы.

Измените своё восприятие мира.

Необходимо научиться относиться ко всему иначе. Не будьте ранимыми. Рассказывайте о своих успехах без пафоса. Научитесь радоваться за других, и ваши достижения люди тоже будут одобрять. Будьте благодушнее и искреннее, и мир вокруг вас станет лучше.


Оставить комментарий

Перед отправкой формы: