Можно ли пить кофе

Можно ли пить кофе

/ 20.12.2011 / Здоровье / 0 Комментариев

пить кофеИзвестно, что кофеин – это биологически активный стимулятор, который повышает физическую работоспособность и умственную деятельность. Однако, чрезмерное употребление этого напитка провоцирует повышение артериального давления. При склонности организма к данному заболеванию, лучше пить кофе умеренно. Да и здоровому человеку достаточно выпить кофе две-три чашечки.

Можно много спорить о пользе и вреде кофе, но этим «плюсам и минусам» лучше посвятить отдельную статью.

А вот женщинам, возрастом за пятьдесят, для укрепления костей, лучше перейти на кофе с молоком.